config

Просмотреть рейтинги Украины

Дешёвый хостинг и домены

Hosting Ukraine
Изучение языков

Как быстро и надолго запоминать информацию, прилагая минимум усилий? Корреспондент BBC Future встретился с группой ученых и чемпионами мира по запоминанию и расспросил их про наиболее эффективные мнемонические приемы.

Встреча с ведущими мировыми экспертами по вопросам памяти заставляет стыдиться относительно моих скромных мнемонических талантов. Бен Вейтли, к примеру, рассказывает мне о знаменитом мнемониста Маттео Рикки. Он был иезуитским монахом XVI века и первым европейцем, который смог сдать экзамен на должность чиновника высокого ранга в Китая.

Экзамен был настоящим испытанием и предполагал запоминания большого объема классических китайских поэм – задание, на которое может уйти вся жизнь. "Только 1% людей, которые попробовали сдавать этот экзамен, смогли выдержать испытания, но Рикки сдал экзамен всего через 10 лет, при чем он не знал ни одного слова на китайском к этому".

Может ли психология научить нас так изумительно владеть своей памятью? Бен Вейтли пытается достичь этого. Вместе с экс-чемпионом по мнемонистике Эдом Куком он разработал учебную программу Memrise, которая использует ряд мнемонических приемов.

Сейчас они объединили свои усилия с исследователями из Университетского колледжа в Лондоне и планируют организовать соревнования по запоминанию, чтобы улучшить их методы. Международным экспертам по вопросам памяти предложили провести серию экспериментов, чтобы найти простой и эффективный способ запоминать новую информацию.

Я приехал на соревнования, чтобы посмотреть, как происходит первый раунд отбора. Сначала ученые открывают интересные факты о том, как функционирует наша память. Их идеи помогут облегчить процесс усвоения информации, независимо от того, что и зачем вы изучаете – готовитесь к сессии в университете или решили запомнить несколько фраз на французском перед поездкой за границу.

Задачи конкурса на первый взгляд кажутся слишком простыми, говорит Розалинда Поттс из Университетского колледжа в Лондоне. "Мы попытались узнать, с помощью каких приемов можно изучить 80 слов за час так, чтобы помнить их через неделю". Задача усложняется тем, что все эти 80 слов на литовском языке. Исследователи должны проверить эффективность мнемонических приемов на двух группах участников, одна из которых использует специальную методику запоминания, а другая – нет.

В эксперименте принимают участие ведущие ученые мира, но некоторые методы, предложенные ими, оказались совершенно неэффективными. "Это доказывает, насколько трудно воплотить научные принципы в реальной ситуации обучения", – говорит Дэвид Шенкс, другой ученый из Университетского колледжа в Лондоне.

Скука, к примеру, является существенным препятствием. Один из участников заснул в течение часовой сессии запоминания, хотя они получали пирожные как награду за участие в экспериментах. "Такое случается", – говорит Яна Вайнстайн из Университета штата Массачусетс Лоуэлл, одна из членов жюри.

Однако многие исследователи получили существенные результаты: участники их команд смогли удвоить количество изученных слов с помощью мнемонических приемов. Важно то, что они обычно использовали несколько приемов сразу, а не один. Наиболее эффективными оказались следующие стратегии:

Я знаю, что ничего не знаю

Самопроверка является одним из лучших способов улучшить память. Больше всего меня удивил такой полезный прием – "ошибочное воспроизведение". Без всякой подготовки участникам предлагали угадать значение литовских слов. "Сначала они всегда ошибаются, – говорит Дэвид Шенкс, однако психологические исследования показали, что ошибки на первом этапе способствуют запоминанию слов. – Эта техника значительно эффективнее, чем обычное заучивание".

Оказывается, простое осознание пробелов в своих знаниях, заставляет ваш ум действовать с двойной силой: участники, которые применяли этот прием, были способны воспроизвести вдвое больше слов, по сравнению с теми, кто не использовал эту технику. Результаты эксперимента подтверждают идею "полезного труда" в психологии. Если сложность задачи немного повысить, вы сможете лучше сосредоточиться на нем, а результаты - дольше удержать в памяти.

Отдыхайте

Чрезмерное обучение – это пустая трата времени. Поэтому эксперты разработали алгоритмы, которые считают, сколько нужно приложить усилий для запоминания каждого из 80 слов. Memrise также использует такой алгоритм, и сейчас исследователи знают, как улучшить его эффективность.

С другой стороны, вы можете интуитивно определить время, необходимое для изучения слов, оставляя все более длительные периоды для повторного тестирования и работы над ошибками.

Один из экспертов позволял своей команде делать короткие перерывы в запоминание, во время которых участники смотрели видеозаписи с водопадом, очевидно для того, чтобы улучшить усвоение информации. Делать короткие паузы во время обучения, безусловно, очень важно, ведь они не позволяют усталости отвлекать ваше внимание.

"Шведский стол"

Может быть эффективным распределить материал на тематические группы и изучать их по очереди. Некоторые участники соревнований так и сделали. Однако, ученые доказали обратное: запоминание всех слов подряд – более эффективное. Дэвид Вейтли отмечает, что мнемонисты-чемпионы, которым надо запомнить колоду карт, тоже так делают. Они быстро переворачивают всю колоду, не распределяя ее по категориям.

Пусть бы там как, главное, утверждают исследователи, это разнообразие в процессе обучения. Лучше потратить небольшие отрезки времени на изучение различных дисциплин и навыков, чем концентрироваться на одной теме в течение длительного времени. Представьте себе этот подход как "шведский стол", а не комплексный обед.

Создавайте истории

Разработка деталей и создания историй активируют связи между нейронами в головном мозге и закрепляют информацию. Один из экспертов предложил группе придумать историю со словами, которые они учили. Исследователям Куку и Вейтли понравилась идея одной команды построить "дворец памяти" – прием, во время которого участники пытались устанавливать ассоциации между словами и предметами в комнате.

Программа, которую они разработали, демонстрировала, к примеру, изображение спальни и литовское слово lova "кровать". Вы можете представить своего любимого на диване (слово lova напоминает love - "любовь" на английском. – Ред.). После того, как вы организовали ваше обучение таким путем, вы можете легко вспомнить все слова, путешествуя домом в обратном направлении.

Кстати, именно с помощью этого метода монах Маттео Рикки смог выучить китайский на таком высоком уровне. Чемпион по мнемонистике Эд Кук также использует этот прием, что позволяет ему запоминать 2 265 двузначных чисел за менее чем 30 минут. Компьютерная программа, которую разработала команда экспертов, упрощает этот процесс, делая его автоматическим. "Если этот способ победит – это станет серьезным открытием", – добавляет г-н Кук.

Но меня не покидает мысль, насколько это все полезно в нашей повседневной жизни. Действительно, в предыдущем задании я с помощью мнемонических приемов пытался выучить около тысячи датских слов. И хотя методика оказалась эффективной - я запомнил отдельные слова - я не понимаю, как они помогут мне поддержать спонтанную беседу с носителем языка в самолете, баре или ресторане.

Эд Кук соглашается, что это лишь первый шаг. "Многие из этих приемов нацелены прежде всего на тренировки и подготовку памяти", – говорит он. Главное, считает специалист, что эти методы полезны не только при изучении языков, но и других дисциплин: истории, математики или разных фактов для викторины. "Повторения через разные промежутки времени является эффективным прием в изучении чего-либо".

Обучение – игра

Эксперты планируют проводить соревнования ежегодно и совершенствовать искусство запоминания. Бесспорно, в будущем появятся еще более изобретательных приемов, которые потребуют проверки на практике. Дэвид Шенкс рассказывает, например, про один проект, который не смог попасть в конкурс этого года, но методика, которую он предлагает все равно очень интересная.

"Команда этого проекта разработала видеоигру, в которой игрок стреляет в космические корабли в небе, а на кораблях случайно появляются литовские и английские слова, – говорит господин Шенкс. – Это блестящая идея".

Но основная проблема, считают эксперты-мнемонисты, это не скорость и эффективность обучения, а отвлечение внимания в процессе. Каждому студенту известно, как тяжело иногда отказаться от прогулки с друзьями в солнечном парке или от ТВ. Еще много экспериментов нужно провести до того, как мы сможем преодолеть это препятствие.

Читайте также: 

- Как учить иностранные языки по-современному

- Роль английского языка для успешности государства. Пример Польши

- Немецкий язык снова в моде